juleannefitness

ÜBER MICH

Ich bin fest davon überzeugt, dass wir alle in uns die Fähigkeit haben, unsere beste Version zu werden. Manchmal müssen wir nur die Entscheidung treffen, zu beginnen.

Seit ihrer Kindheit ist Sport mein Kompass. Er lehrte mich Respekt, Disziplin und Demut: Werte, die nicht vererbt werden, sondern jeden Tag gebaut werden. Nach mehr als 9 Jahren Training, Reisen und Lernen aus den besten Trainings- und Ernährungssystemen habe ich verstanden, dass gut ein integraler, körperlicher und mentaler Weg ist.

Heute ist mein Ziel, Sie auf dieser Reise zu begleiten, damit Sie Ihre Stärke entdecken, Ihre Grenzen überwinden und Ihre beste Version aufbauen können.

Rendy ist nicht in meiner DNA, und es wird auch nicht in Ihrer sein.

Mein Motto: Steh auf, verbessert und kämpfe weiter.

AUSBILDUNG

Körperliches Training und Konditionierung

Personal Training (EHS - ACE)
Modulationsmonitor -Kurs (Fivestars).
Spezialist für körperliche Aktivität für ältere Menschen (hohe Leistung)
Spezialist für das Training während der Schwangerschaft und nach der Teilnahme Fidias)

Ernährung und Gesundheit

Menschliche und diätetische Ernährung (UCM)
Master in Sports Supplementation (Fivestars)

Sportpsychologie

Psychologie für Hochleistungssportler (Barça Innovation Hub).
Sporttrainer (Real Madrid School).
Spezialisierung in Ess- und Achtsamkeitsstörungen für Sport (AEPSIS).

Andere

Master in Sport Pharmacology (Kolumbien).
CPR- und AED-Kurs.
Englisch (B1) und Deutsch (A2).

TRAINIERE MIT MIR

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